11 августа- Международный день здорового сердца

11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца.  День здорового сердца  тесно связан с одной из самых часто встречаемых проблем медицины – сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По статистическим данным за 2023 год заболеваемость болезнями системы кровообращения среди взрослого населения от числа всех заболеваний составила по следующим муниципальным округам:

Батыревский - 10,8%;

Вурнарский - 5,6%;

Ибресинский – 2,6%;

Канашский – 14,7%;

Комсомольский – 10,3%;

Шемуршинский – 8,9%;

Яльчикский – 11,1%;

Янтиковский – 5,73%;

Городской округ Канаш – 10,9%.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной преждевременной смертности населения во всем мире. 

Факторами риска, влияющими на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, являются:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • повышение уровня холестерина;
  • сахарный диабет;
  • высокое артериальное давление выше 140/90;
  • низкая физическая активность;
  • ожирение;
  • постоянный эмоциональный стресс.
  • Доказано, что профилактические меры защищают от сердечно-сосудистых заболеваний эффективнее, чем любые другие мероприятия.

    Существует ряд рекомендаций, которые направлены на снижение риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм:

  • необходимо сократить потребление соли (до уровня менее 5 г в день);
  • увеличить долю фруктов и овощей в рационе;
  • регулярно заниматься физической активностью;
  • отказаться от потребления табака и алкоголя;
  • ограничить потребление пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров, полностью исключить трансжиры;
  • контролировать уровни артериального давления, холестерина и сахара в крови;
  • плановое профилактическое обследование для всех групп населения и своевременное посещение кардиолога для тех, кто в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.
  • Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью и сердце скажет вам «спасибо»!



    Новости соседних регионов по теме:

    Фото: freepik.com Кабачки — это не только вкусный и универсальный овощ, но и настоящий кладезь полезных веществ.
    19:19 14.08.2024 ИА ВК Пресс - Краснодар
    Малков сообщил об открытии регионального сосудистого центра в Скопине По словам губернатора, в центре созданы все условия для спасения жизни и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
    17:50 14.08.2024 Rzn.Info - Рязань
    Молодежный совет ДГКБ им. З.А. Башляевой провел просветительскую акцию, приуроченную к Международному дню здорового сердца.
    16:43 14.08.2024 ДГКБ им. З.А. Башляевой ДЗМ - Москва
    Его главная задача – информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики.
    15:46 14.08.2024 Роспотребнадзор - Курск
    Плавание – один из универсальных видов спорта, который подходит практически всем: и пожилым, и молодым, и людям, которые уже имеют какой-то опыт физической нагрузки, и новичкам, а также тем,
    17:46 14.08.2024 Город Новотроицк - Новотроицк
    Измерение артериального давления важно для здоровья сердца. Высокое артериальное давление, или гипертония, часто не проявляет симптомов, но представляет собой серьёзный риск для развития сердечно-сосудистых заболеваний,
    14:08 14.08.2024 Бакалинский район - Бакалы
    Мастер-класс по внедрению новой медицинской технологии для детских кардиохирургов Научно-исследовательского института комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний провели специалисты ФГБУ «Национальный медицинский
    16:05 14.08.2024 НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний - Кемерово
    В новом медицинском центре созданы все условия для спасения жизни и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний: современное оборудование, обновленный рентген-кабинет, реанимационный и операционный блоки.
    11:50 14.08.2024 ТКР - Рязань
    В больнице Альметьевска по нацпроекту «Здравоохранение» прошли занятия школы здоровья с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
    10:50 14.08.2024 ТРК Татарстан-Новый век - Казань
    11 августа отмечается Международный день здорового сердца — дата, которая напоминает о важности заботы о нашем сердце и сосудах.
    09:58 14.08.2024 КБ №8 ФМБА России - Обнинск
    Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, как известно, являются одной из наиболее частых причин смерти во всем мире.
    09:57 14.08.2024 Департамент здравоохранения - Киров
    Фото: Shutterstock Прием витаминов и БАДов не поможет нейтрализовать проблемы с сердечно-сосудистой системой, но может помочь в ее укреплении и стабилизации.
    09:41 14.08.2024 Вечерняя Москва - Москва
    Фото: Игорь Громов Определенной категории пациентов слишком рискованно проводить обычную - открытую - операцию, чтобы имплантировать биопротез клапана сердца.
    09:45 14.08.2024 Мурманский вестник - Мурманск
    Иксодовый клещевой боррелиоз – острое инфекционное заболевание, с преимущественным поражением кожи, суставов, центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы.
    08:39 14.08.2024 Народное слово - Лев Толстой
    Употребление в качестве биологически активных добавок магния, полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов может помочь укрепить сердечно-сосудистую систему, сообщила врач -кардиолог клиники СамГМУ Мария Щелочкова.
    08:31 14.08.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
    14 августа 2024 И снова о сердечно-сосудистых заболеваниях. Врачи-кардиологи ОКБ Маргарита Климова и Анна Абакумова дают рекомендации,
    10:30 14.08.2024 Окружная больница - Ханты-Мансийск
    Регулярная физическая активность помогает снизить риск развития многих заболеваний, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания.
    07:36 14.08.2024 Газета Ваша звезда - Павлоградка
    10 августа в Городской поликлинике №1 состоялась очередная акция «Суббота для здоровья», приуроченная к Всероссийской Неделе профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
    07:31 14.08.2024 Южная Волна - Астрахань
    Сердечно-сосудистую систему можно укрепить с помощью биологически активных добавок.
    07:30 14.08.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
    Омичи именно таких профессий находятся в зоне риска сердечных заболеваний.
    10:10 14.08.2024 Om1.Ru - Омск
     
    По теме
    Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии напоминает о способах профилактики этой острой кишечной инфекции.
    11 октября врачи совместно с волонтерами выезжали в Азимсирминский фельдшерско-акушерский пункт Вурнарской центральной районной больницы.
     В рамках реализации комплекса дополнительных мероприятий, направленных на профилактику наркомании, формирование у подростков навыков здорового образа и реализации программы «Теплый дом»,
    В рамках комплекса дополнительных межведомственных мероприятий, направленных на профилактику наркомании, правовое просвещение и информирование молодёжи и граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации,
     Несмотря на большую просветительскую работу, проводимую в нашей стране как медработниками, так и СМИ, общественными деятелями и духовенством, проблема распространения наркомании является весьма актуальной.
    Всемирный день психического здоровья 2024 имеет свою дату –  10 октября . Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.
    Всемирный день чистых рук проводится 15 октября. Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его.
    Гепатит А: болезнь грязных рук - Комсомольский район Слово «гепатит» у людей, как правило, ассоциируется с поражением печени, долгим и трудным лечением, хроническим течением и массой осложнений.
    Комсомольский район
    Чувашскую Республику посетил федеральный куратор проекта «Старшее поколение» - Министерство здравоохранения 10 октября с целью проверки выполнения показателей проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в регион прибыла заместитель руководителя Федерального центра координации деятельности субъектов РФ по раз
    Министерство здравоохранения
    В Ибресинском округе подросток за рулем легковушки попал в ДТП и получил травмы - ГТРК Чувашия Накануне в 17:08 на улице Ленина в поселке Буинск Ибресинского округа, 51-летний водитель, управляя автомашиной марки Лада X-RAY, при повороте налево выехал на встречную полосу и совершил столкновение с автомашиной BA3-21093.
    ГТРК Чувашия
     Несмотря на большую просветительскую работу, проводимую в нашей стране как медработниками, так и СМИ, общественными деятелями и духовенством, проблема распространения наркомании является весьма актуальной.
    Газета Алатырские вести
    В администрации Шемуршинского муниципального округа состоялось заседание комиссии по координирующему органу (штабу) народной дружины и комиссии по содействию лицам, отбывшим наказание в виде лишения свободы - Шемуршинский район В администрации Шемуршинского муниципального округа состоялось заседание комиссии по координирующему органу (штабу) народной дружины и комиссии по содействию лицам, отбывшим наказание в виде лишения свободы.
    Шемуршинский район
    Spektakl.Koshkin-dom.27.08.2022-0538.jpg - Газета По жизненному пути К нам едет Чувашский ТЮЗ! 16 октября 2024 г. в Центральном Доме культуры п. Кугеси состоится показ спектакля в рамках нового проекта «Культурная среда».
    Газета По жизненному пути